Nueva Web de Bichillorunner Canarias
Este Blog pasará a tener un contenido un poco más personal, relatando mis entrenamientos, mis carreras y mis vivencias.
Gracias a todos y a todas por seguirnos... ¡les esperamos en el nuevo sitio!
21k Monte del Agua
En féminas se alzó con el triunfo Diana de la Rosa Jorge con un tiempo de 2:29:30 a la que acompañaron el podium, Cristina Calatrava Garcia (2:30:54) y Begoña Govea García con un tiempo de 2:34:05.
Los Bichillorunner estuvieron representados por Luis López realizando una gran carrera de menos a más, donde disfrutó enormemente del recorrido de la prueba.
Como adelanto del vídeo que VIDEONIVARIA está preparando le dejamos esta intro del vídeo para que disfruten.
Carrera por la vida.
Convoca Derecho a Vivir Gran Canaria.
Te esperamos a ti y tus amigos!
Vídeo Transvulcania 2010 (III Parte)
Ya puedes ver la tercera y última parte de la Transvulcania 2010 en la web de Bichillorunner Canarias.
Vídeo TRANSVULCANIA 2010 (Parte I)
Correo recibido en bichillorunner@gmail.com
Gracias, Gracias, Gracias, Gracias, Gracias, …
Gracias, Gracias, Gracias, Gracias, Gracias, …
Gracias, Gracias, Gracias, Gracias, Gracias, …
…Desde La Palma un saludo especial.
…joder, que guapa…!!!!!
Transvulcania 2010
En la Media Transvulcania el vencedor seria el tricampeón mundial de Skyrunning Series Agustí Roc con 2:29:45.
Varios Bichillos son los que estuvieron allí. Gaby participó en la Media Transvulcania mejorando en casi una hora 30 minutos su marca con respecto al año pasado. El compañero Jonás de la Gomera hizo una prueba inteligente de menos a más finalizando en el puesto 74 con un tiempo de 13:32:59. Nuestro compañero Gonzalo nos demuestra una vez más que le van las Ultras, completando el recorrido en 15:09:57. Por otra parte uno de los Bichillos veteranos, Luis, se tuvo que retirar tras llegar al área recreativa del Pilar ya que por problemas musculares en el cuadriceps no le dejaron continuar, aún así llegó al final de la Media Transvulcania con casi 30 minutos de adelanto con respecto al año pasado.
También queremos aprovechar y hacer mención especial a nuestro amigo Víctor del 7K Raid Team que realizó un tiempo de 11:06:45 llegando en el puesto 25 de la general y bajando en aproximadamente 6 horas su tiempo con respecto al año pasado. Felicidades campeón.
Una vez más los Bichillos son partícipes de una de las pruebas grandes en el panorama de carreras de montaña que se celebran en Canarias. Muchas felicidades a tod@s y ...
“Arriba d´llos Bichillos”
Video Cruzatenerife 2010 (Parte II)
Habemus Federatum
Revista Outdoor - Junio
En el apartado de Material nos centramos en las medias y calcetines de compresión, que mejoran el rendimiento gracias a un incremento de la oxigenación del músculo que retrasa o evita la aparición de calambres.
El fin de semana del 26 y 27 de junio de 2010 se celebra la segunda edición del Bandoraid. No te lo puedes perder porque además forma parte del importante circuito de la Liga andaluza de raids de aventura.
Nuestro colaborador esporádico, Alex Clarasó, acaba de completar los 200 kilómetros de rigor del Costa Brava Xtrem. De esta carrera ha sacado una cosa en claro: que las pruebas junto al mar exigen un entrenamiento de montaña.
En nuestra sección Noticias recordamos el calendario del Boomerang Orientaventura 2010, la XII Marató i Mitja Castelló-Penyagolosa, y Kilian Jornet se prepara para un nuevo reto -la travesía por los Pirineos- tras su victoria en Zegama.
Circular de Tejeda 2010
Molero invirtió un tiempo de 3 horas, 57 minutos y 54 segundos; mientras que, Fernández -undécima en la clasificación general- lo hizo en 5.14.54.
Unos 60 participantes, de los cien que se inscribieron, lograron cruzar la meta por debajo de las nueve horas otorgadas por los organización.
Los Bichillos realizaron una magnífica actuación destancando el podium conseguido por Gonzalo en la modalidad de 10 km. Desde aquí aprovechamos la ocasión para felicitar a todos los Bichillos que estuvieron en Tejeda.
XIX Media Maratón Fundación Puertos de Las Palmas
Todos con Arinaga.net
Desde Bichillorunner Canarias queremos mostrar todo nuestro apoyo a Gauthier (www.arinaga.net) El foro de arinaga.net como todos bien saben ha sido un lugar de encuentro para todos los que disfrutamos de este deporte y de su gente. ¡Ánimo campeón! Estamos todos contigo.
Intro Vídeo Cruzatenerife 2010
Blanquizales en Tenerife
Nuestro amigo Rodri (Bichiringo) ha colaborado en la edición y publicación de un libro sobre el erizo de Diadema responsable de los blanquizales en las Islas Canarias. Así que si estas interesado en saber un poco más sobre este tema haz click en la imágen para ver el libro.
Comunicado 21K Monte del Agua 2010
Datos técnicos:
· Aproximadamente 2 kms de asfalto.
· Tramo técnico de barranco.
· Ascenso exigente desde Los Silos a Erjos, por sendero.
· Tramo de 4 kms de pista para el comienzo del descenso.
· Descenso técnico por senderos hasta Los Silos.
Con este adelanto de información, la cual seguiremos ampliando, realizaremos una 2ªconvocatoria para un entrenamiento oficial este sábado 8 de mayo de 2010:
· Salida oficial a las 8:30 horas en la Plaza de San Bernardo – Las Canteras en la Villa de Los Silos, esta plaza está situada a 1 km saliendo de Los Silos en dirección a Buenavista a mano derecha.
· El recorrido será marcado a ritmo de aproximadamente 3 horas, l@s interesad@s tendrán que respetar este ritmo.
· Se aconseja traer un sistema de hidratación como mínimo de 500 ml, algo de comida ligera y un cortavientos.
· Teléfonos de contacto (Dirección Técnica de Carrera, Basilio Bravo 76351116 y Leticia Hernández 610084555)
Arretranco Race 2010
VI Medio Maratón MACAN 2010
El sábado 1 de mayo se celebró la ya conocida Media Maratón MACAN 2010 (Mando Aéreo de Canarias) con un maravilloso circuito que recorre la zona militar de Gando. Con un éxito de participación, buen ambiente y un buen día se desarrollo la VI edición de esta media maratón. Bichillorunner estuvo representado por Fernando Fabelo realizando un magnífico crono y como él mismo cuenta disfrutando del asfalto. Desde aquí queremos felicitar a la Comisión deportiva de la Base Aérea de Gando por la tan buena organización en especial a Matías y David Cantero. Felicidades.
Cruzatenerife 2010
Por su parte los Bichillos tuvieron una gran participación acompañados en todo momento por el equipo logístico que nos daba aliento en todo momento, además de los compañeros de VIDEONIVARIA que estuvieron realizando una magnífica labor para conseguir las mejores imágenes del recorrido. En breve podremos disfrutar de ese magnífico vídeo.
FOTOS
Vídeos Cruzatenerife 2010
ÚLTIMA HORA CRUZATENERIFE
La retirada de dorsales y bolsa del corredor se realizará el día 23 en Candelaria, en el edificio Zona Joven (C/ Pasacola s/n, Teléfono 822028774), próximo a la Avenida Marítima de Las Caletillas, (ver plano de situación), en horario de 16.00 a 20.00 horas. El acceso desde la autopista es por la entrada de Punta Larga.
Para la retirada será necesario presentar un documento personal y resguardo del ingreso bancario. Se podrá retirar el dorsal de otros participantes presentando la documentación del corredor (fotocopia u original) y resguardo de ingreso bancario.
Reunión informativa y conferencia audiovisual.
La reunión informativa será el viernes 23 a las 19.00 horas en el mismo lugar de la retirada de dorsales. En la misma se informará a los participantes de todos los aspectos relacionados con la carrera.
A las 18.00 tendrá lugar una conferencia con la proyección del audiovisual sobre pruebas de montaña “La vuelta al mundo en 42 kilómetros¨ a cargo de Miguel Caselles. El mismo acto servirá para la presentación del libro editado por el autor con el mismo título.
Transporte a la salida.
Todos los participantes que hagan uso del transporte a la salida dispuesto por la organización deberán haberlo solicitado en la inscripción o mediante correo a la organización indicando el lugar de salida. La elección de cada participante aparece en el Listado de Inscritos en la columna Transporte.
Los lugares de salida de las guaguas son los siguientes:
* Cruzatenerife 65 Km
Puerto de la Cruz, C.C. Las Pirámides (4:30 Horas)
La Laguna, Estación de San Benito (5:00 Horas )
Santa Cruz, Plaza de España junto al Cabildo (5:00 Horas)
* Cruzatenerife-Marathon 42 Km
Puerto de la Cruz, C.C. Las Pirámides (7:30 Horas )
Por lo tanto, para los participantes de la Cruzatenerife 42 km sólo habrá transporte hasta la salida desde el Puerto de La Cruz.
Material obligatorio.
Los participantes en la Cruza 42 Km deberán portar el material obligatorio especificado en el reglamento, excepto la luz frontal y la luz roja trasera, ya que todos los participantes en esta distancia realizarán todo el recorrido con luz diurna. Asimismo se autoriza para éstos portar bidón con capacidad mínima de 500 ml.
Habrá control de material en carrera, por lo tanto los participantes deberán portar el mismo durante toda la prueba. De no hacerlo se aplicará lo estipulado en el reglamento.
Control de salida.
Todos los corredores tendrán que pasar, por razones de seguridad y de control de carrera, un control de salida con chip 10 minutos antes de la hora establecida para la partida, en el acceso a la zona acotada para la salida.
Bolsas personales.
Las bolsas personales que los participantes deseen trasladar hasta meta las entregarán en la salida en el lugar habilitado. Para ello deberán hacer uso de la bolsa que se les entregará el viernes y que estará identificada con el dorsal de cada corredor. No habrá traslado de bolsa personal por la organización a ningún otro punto de la carrera.
Recorrido.
Habrá alguna modificación en el recorrido inicialmente previsto de carrera. Estas modificaciones, debidas a cuestiones de seguridad, no afectan a la distancia final de la prueba. Los cambios se sitúan un breve tramo después del acceso a la Carretera general del Sur y en el tramo de Chanajiga-Piedra de Los Pastores. El trazado correcto estará debidamente marcado.
Avituallamientos de carrera.
La organización dispondrá SEIS puestos de avituallamientos en la carrera de 65 Km, situados en los siguientes puntos: Avituallamientos
Arafo - Km 9.5
La Crucita - Km 16.5
La Caldera - Km 21.0
Chanajiga - Km 31.5
El Lagar - Km 44.0
La Montañeta - Km 58.0
Por razones ecológicas no habrá vasos plásticos en los avituallamientos. La organización entregará con la bolsa del corredor un bidón que los participantes podrán utilizar en los avituallamientos en carrera.
Descargo de responsabilidad y ficha médica.
En breve se colgará en esta página la hoja de descargo de responsabilidad y una breve ficha médica que cada participante deberá rellenar y entregar firmada en la recogida de dorsales.
Avance revista Nº3 Runner Canarias
Ya está disponible el avance del número 3 de la Revista Digital Runner Canarias. La versión definitiva tendrá apróximadamente entre 20 y 30 páginas. Así que disfrutemos de este aperitivo. Aprovechamos la ocasión para felicitar a Angel Luis Runner Canarias por la gran labor que está desarrollando. Gracias.
Gran Canaria K42
Felicidades Campeón.
Vídeo Transgrancanaria 2010
XX Vuelta atlética La Laguna
Los siete atletas vencedores realizaron los aproximadamente 100 kilómetros que sumaban las etapas en un tiempo total de 5:01:39. El Peluquería L9 quedó en segundo lugar a 25 minutos del Santiago del Teide-Guzmán Sport. El tercer puesto fue para Deportes Salud-Tasaigo Rent a Car Molina con un crono final de 5.28:02.
En féminas, el Atletas 97 CajaCanarias fue el mejor equipo de la vuelta con un tiempo total de 6:52:18, seguido de Deportes Salud Buenavista Femenino y en tercer lugar del podio fue para el Trivalle.
Se comunica a tod@s los Bichillos y a todos nuestros visitantes de la página Web que MAXIMIZE CANARIAS nos hace entre un 10 y 15 % de descuento en productos que no estén ya de ofertas, indicando en todo momento que se hace referencia a la oferta que figura en la Web de Bichillorunner Canarias.
Compra directa en la tienda en: Centro Comercial Atlantic Beach Club, Playa del Inglés, Gran Canaria.
II Circuito de Carreras de Montaña Isla Baja 2010
El II Circuito de Carreras de Montaña ISLA BAJA - TRANGOWORLD 2010, ya está en marcha. El pasado año se inauguró este singular circuito con dos carreras y en este nuevo año hemos aumentado a cinco, todo un lujo para los participantes. En donde el atractivo radica en disfrutar de la naturaleza, en un marco como el de la Isla Baja, lleno de una belleza sin igual.
A nivel técnico y físico, el circuito se desvela al alcance de todas aquellas personas que deseen completar el recorrido de cada una de estas maravillosas carreras. Por supuesto que cada una de ellas tendrán su encanto, es por ello; que el circuito promocionará descubrir a buen seguro zonas de gran belleza paisajística, buena gastronomía y nuestro patrimonio histórico, que hacen de la Isla Baja todo un referente en Tenerife y en Canarias.
Desde los senderos volcánicos de la Villa y Puerto de Garachico, al Monte Verde de El Tanque, nos sumergiremos en el segundo enclave mayor de laurisliva de Canarias, como es El Monte de El Agua en Los Silos y acabaremos en el espectacular Macizo de Teno en Buenavista; sin duda grandes atractivos que haremos de un disfrute para todos los amantes de la naturaleza y como no, de las Carreras de Montaña.
Bichillorunner Canarias recomienda la suplementación deportiva ofrecida por Maximize Canarias www.maximizecanarias.com que tan buenos resultados ha proporcionado a los componentes de nuestro equipo, logrando tod@s conseguir el objetivo de llegar a meta.
En este apartado queremos hacer una mención especial a Gonzalo, único Bichillo que completó el recorrido de 123 km superando el duro recorrido. Por otra parte destacar el tercer puesto de Antonio obtenido en la Transgrancanaria 42 km en categoría M-50, el segundo puesto por equipos en la Transgrancanaria 92 km y a al resto de Bichillos que forman este gran Club, así como al gran equipo logístico que estuvo en todo momento siguiendo la carrera. A tod@s ellos felicidades y gracias.
La Transgrancanaria 2010 en Canarias7
Vídeo Trans 2009
El próximo fin de semana 5, 6 y 7 de marzo se celebrará una nueva edición de la Transgrancanaria, así que les dejamos el vídeo realizado por Bichillorunner de la pasada edición para ir abriendo boca. Suerte para tod@s y arriba d´llos!!
Transgrancanaria 2009 (Bichillorunner) from bichillorunner on Vimeo.
We are the world 25 por Haití - Vídeo
La nueva versión cuenta con actualización de letra y música a manos de Will.i.am, Kanye West y Wyclef Jean, así como una serie de sesiones de rap en relación a Haití. Michael Jackson apareció en la nueva versión cantando a dúo con su hermana, Janet, debido a una petición de su madre, Katherine Jackson.
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